やっぱり一から手作りよね
インスタントは敵だわ
冷凍食品は使いません
もしかして
こんなイメージ
「食育」に持ってませんか!?
食育はいろんな視点がありますが、
私たちのキッズ食育は
「子どもとママの笑顔が一番」
なので
手作りのご飯が必ずしも良い
とは限りませんよ
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=408x10000:format=jpg/path/sf040c75f6e6bbb70/image/i0728594a07e641d4/version/1616405592/image.jpg)
(ホットケーキミックスも大活躍)
「手作りしなきゃ・・・」
「レトルト食品なんて・・・」
「母親がしっかりしなきゃ・・・」
と
お母さんが自分にプレッシャーをかすぎて
ストレスになってしまっては本末転倒。
例えば
ママがキッチンでイライラしてて
怒られながら食べる手作りご飯より
「今日はこれ!」
とスッキリ、
ニコニコ食べるインスタントご飯の方が、
子ども達にとっては
何倍美味しいと感じるはず
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf040c75f6e6bbb70/image/iadb593a8d6c43331/version/1616405602/image.jpg)
(お店のテイクアウトも、いいねー!)
むやみに
「インスタントや、市販品を食べよう」
という意味ではありませんよ!
でも、
「食育ってちょっとハードル高いかも」
「意識高い系の人がやってそう・・・」
って感じているママも多いと思うんです。
でも
そんなママこそ知ってほしい
食育の本当の大切なこと!
子ども達の「好き嫌い」は
食の経験からくるもの!
イライラお母さんと一緒に食べたものは
しぜんと「キライ」になりやすい!
ニコニコお母さんと一緒に食べたものは
しぜんと「好き」になれちゃう!!
と言われています
なので、
家族に楽しくご飯を食べてほしい!
子ども達に笑顔で過ごしてほしい!
そんな気持ちでママが選ぶ食事に
間違いはありませんよ
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=480x10000:format=jpg/path/sf040c75f6e6bbb70/image/i617c723766beeb82/version/1616405609/image.jpg)
(これはこれで、よい!)
キッズ食育で
毎日がんばるママを応援したいです
もし
子育てをもっとラクにしたいな・・・
食事の時間をもっと楽しくしたい・・・
イライラしないヒントが知りたい・・・
そんな風に
少しでも感じていたら
キッズ食育について
ちょっと知っておくと
心がスー――っと
楽になって
ご飯がもっと
美味しくなると思います
興味があれば
ぜひ体験講座でお話を聞いてみてくださいね!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/sf040c75f6e6bbb70/image/i8def9fbf27353adf/version/1616404298/image.jpg)
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