うちの子もお菓子大好きですよ
「お菓子ばっかり食べちゃダメ!」
言いたいんですけどね
でもお菓子美味しいですからね~
こんなセリフ言っときながら
実は私も止まんないタイプです 笑
さて、
そんな頭を悩ますお菓子問題、
解決策として
ここはおやつを避けるのではなく
真正面から向き合うことがおすすめ!
具体的には自分で作るのが
一番いいと思っています
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=670x10000:format=jpg/path/sf040c75f6e6bbb70/image/i62f65181a3f22c92/version/1594261895/image.jpg)
(やっぱりお祝いは甘いものがあると嬉しいよね!)
青空キッチンでも
おやつコースは子ども達のテンションめっちゃ高いです
クッキーもケーキもクレープの時もあるし
今月はなんとソフトクリーム🍦
でもですね
甘いメニューのおやつコースの時は
「え?こんなにお砂糖入れるん!?」
って驚く子ども達が多いです。
小学生くらいになると
「これ食べたらパパやばいわ笑」
「食べ過ぎダメやね、ちゃんと言っておこ!」
って、お菓子が大好きな家族の心配してくれる子も出てくるんですよ!
おやつのレッスンは
特別な調理器具を使ったり
美味しいお菓子が食べれるのはもちろん人気の理由なんですが、
お菓子に入る砂糖の量に自分で気づけたり
そうすると
「食べすぎダメ!」ってなんでママが言うのか
自分の経験を通して納得できるので
ママが怒らなくてもよくなるんですよね。
(それに、試食分だけでなく
お土産用を作るときもあるので
ご家族の方も大喜び)
こんな風に
子ども達がおやつと付き合っていく方法も
おススメの食育だと私は思います
ちなみに、
青空キッチンのレシピは
管理栄養士の方がカロリーまで監修してくれているので
作っても1個は試食で、あとは食べずにお土産でご家族の方へ!
全部食べるとこのクラスの年齢ではカロリーオーバーですよ
という感じでアドバイス下さっているので
皆さんも安心して下さいね
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=880x10000:format=jpg/path/sf040c75f6e6bbb70/image/i0b96c4a82d314bf8/version/1594262157/image.jpg)
「食べたらだめ!」
じゃなくて
適量を美味しく楽しく
食べていきたいですね
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=662x10000:format=jpg/path/sf040c75f6e6bbb70/image/iea0309d22fb0bd65/version/1594262233/image.jpg)
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